giovedì 17 maggio 2007

83 KG

mai tanto,
troppo

fosse tutta massa magra cazzo.... invece è ciccia più che altro
ma ho deciso di darci un taglio,
ho ripreso a correre!
dopo 2 anni!!
ho comprato pure le scarpe "tecniche"

lascerò lunghe strisciate di grasso sfrigolante al sole e tornerò in forma
(cazzarola son pur sempre un ex-vice-campione italiano di dragon-boat!)

il mio problema è che tendo a strafare,
sempre:

la prima volta è andata bene,
la seconda a momenti muoio,
la terza ho pianto, dal dolore, giuro
oggi è la quarta...

se non aggiorno più il blog vuol dire che la mia carcassa sta puzzando al margine della "capretta"....

P.S.
sono vivo!
1 ora e 4 minuti di corsa sostenuta (per me..) e continuativa,
e al risveglio nessun danno permanente

è fatta
ormai punto deciso all'Embrunman
*!!

*il più tosto ironman del mondo

34 commenti:

stefano ha detto...

magari ci arrivassi io a 83 kg :D:D:D

Mastro Pagliaro ha detto...

senti se ti aiuta Vanna Marchi.
:-)

DIFFORME ha detto...

stefano: ma tu sei un bodyguard di qualche gangsta, cazzo... :)

mastro: ma quale marchi sto parlando di allenamenti hardcore, ho pure oliato benbenino la mia mountain-bike al cromo-vanadio-adamantio,
o ci resto o mi prendono per il seguel di 300....

Kappa ha detto...

83: beato te. Io ho passato i 110 da un pezzo...
Pensa che quando facevo nuoto ne pesavo sì e no 90...
(Ma era quasi vent'anni fa, cazzo.)

DIFFORME ha detto...

c'è da dire che sono alto 1.78,
tu molto di più (da quel che mi ricordo...)

DIFFORME ha detto...

kappa: a proposito di mountain-bike dalle vostre parti dev'essere uno sballo!

vincent ha detto...

non c'entrerà un cazzo, ma ho letto che hai passato un pò di tempo ad ascoltare Metal...
Ma lo sai che a Luglio i Brutal truth suonano in Itali???

Io li ho visti qui in Giappone due volte ed è stato incredibile, organizziamao un pulmino!

DIFFORME ha detto...

ciao grande vincent!!
dove suonano?!
quando?
prezzo biglietto?
chi siamo??

(ma non stai in giappone?!?)

Alberto Corradi ha detto...

soluzione per correre più veloci: nebulizzare abbondanti quantitativi di estratto d'osso sul corpo e farsi fiutare da branco di cagnastri di strada, indi darsi al più definitivo e tosto dei rush. Se ti servono gli ossi li provvedo io... ;-)
Vincent, i Brutal Truth, minchia me li ero dimenticati, ho appena finito il mio post post drink post cena, un bel sake della Gekkeikan...
bacibau a tutti dal vampiro stanco.

vincent ha detto...

torno il 7 luglio. Gli AC/BT suonano il 17.

STILL NOT LOUD ENOUGH, STILL NOT FAST ENOUGH!!!

DIFFORME ha detto...

alberto: un'altra soluzione è il famoso pelo che tira più dei buoi :)))

vincent: ma suonano a venezia?

stefano ha detto...

io se vi interessa il 20 sono agli iron maiden volete venire?

giorgio ma una bella pizza quando ce l andiamo a mangiare?

DIFFORME ha detto...

gli iron maiden li vidi a Roma un sacco di anni fa, ho vivido il ricordo di un ragazzino che durante il pogo si becca una gomitata (involontaria) in bocca con conseguente sputacchiata di sangue e denti...
per la pizza appena mi libero da un pò di impicci organizziamo!

stefano ha detto...

ottimo allora attendo la tua liberta dagli impicci

DIFFORME ha detto...

ragazzi ho parlato troppo presto, oggi uno schifo,
45 minuti scarsi, fatica assurda....

ma non mollo
cazzo...

Francesco Lorenzetti ha detto...

se ti può consolare sabato ho fatto il mio secondo allenamento sulla moto...sono durato 10 min a gas aperto...ma dietro di me non cerano scie di grasso...ma belle zolle di terra appena vangate!!dovrei mettermi a correre e fare esercizi, ma é ancora troppo presto!!

DIFFORME ha detto...

mi stai facendo rosicare come pochi!!
il gas spalancato, la moto che derapa, pinne, salti, guadi, tonfi...hhhaaaahhhhhhh....
mmmmh... ci sto facendo un pensierino....magari usata, poco...

Francesco Lorenzetti ha detto...

VAI!! ritorna alle origini...di buone occasioni (cross non targabili) ne girano a migliaia...se la cerchi targata hai me non saprei...fammi sapere!
Se hai bisogno comparazioni prezzi, modelli, special parts ecc non esitare...tra l'altro di dove sei?
Ci sono piste dalle tue parti?

stefano ha detto...

noooooooooooooo non parliamo di moto porco demonio la mia me l hanno rubata lunedi 7 mesi di vita vacca troia

DIFFORME ha detto...

francesco: mi piacerebbe davvero,
abito a viterbo,
c'è una pista da cross abbastanza seria ma soprattutto questa è una zona buona per il fuoristrada "libero": monti, laghi, fiumi, boschi, mulattiere e il vasto poligono di tiro dell'esercito a pochi km in cui, tra l'altro, hanno ricavato una pista da cross (naturalmente sarebbe vietato entrare ma l'unica controndicazione è sbagliare giorno e finire sotto il fuoco "amico"...)

stefano: cazzo...che moto era?

stefano ha detto...

gsx-r sette e mezzo :'(

soffro troppo.

spero di riuscire a comprarmene un altra e tra l altro la mia bimba nn era assicurata furto e incendio

DIFFORME ha detto...

no comment...

Francesco Lorenzetti ha detto...

Magari quest'estate vengo a farmi un giretto da quelle parti a vedere le piste della zona..di norma giro in piemonte e lombardia ma provare nuovi tracciati non mi dispiace:)
In caso saresti disposto a fare da guida per eventuali percorsi sconosciuti agli stranieri??

Stefano: mi spiace per la moto..la prox ancora una stradale?

stefano ha detto...

si francesco la prox ancora stradale voglio riuscire a prendere la moto dei miei sogni... e smetterla di cambiare moto :D

l mv agusta f4 312 r

Francesco Lorenzetti ha detto...

Mitico, delle stradali quella é la più fika!!

stefano ha detto...

nfatti :D

tu che moto hai ^

Francesco Lorenzetti ha detto...

la Yamaha YZ 125 del 2002 (é vecchiotta ma l'ho tenuta bene e tiene testa a quelle nuove...tanto nel 2T sono arrivati al limite già nel 2000...quello che cambia da un anno all'altro sono 0,5 ° di inclinazione del canotto di sterzo...cazzate:))...lo so 125 sembra che non pompa un cazzo ma ti dico che rende...in pista riesco a stare dietro ai 450 (se non sono piloti ufficiali) e tutta una questione di polso nel cross:).

stefano ha detto...

capisco benissimo in quanto io avevo un caballero da competizione con il quale facevo il culo ai cr 125 sulla pista di kr quando esisteva

Francesco Lorenzetti ha detto...

kr? che pista é?

[8baLL] ha detto...

40 minuti di corsa sono piu che suff. cerca di aumentare la velocità, il passo e la tenuta ma come tempo, se lo fai per stare in forma non superare l'ora e poi tanti begli esercizi di stretching!

DIFFORME ha detto...
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DIFFORME ha detto...

francesco:
sono anni che non faccio più fuoristrada purtroppo, e non conosco bene lo stato attuale delle varie piste e percorsi...:(

stefano:
mv agusta, che cajenna che sei...:)

8ball:
grazie delle dritte,
sono comunque abbastanza preparato in ambito sportivo,
a parte la parentesi agonistica in passato ho praticato più o meno regolarmente corsa, mountan-bike e palestra,
per qualche tempo anche free-climbing e canoa,
inoltre da anni seguo il bodybuilding "hardcore" pur non praticandolo, se volete mettere su un pò di muscoli chiedete pure...

Fabio Lai ha detto...

La cosa bella di vivere in mezzo a 'ste montagne che ogni volta che vado a correre me la faccio o in salita all'andata e in discesa al ritorno o viceversa.
Voglio trasferirmi in Pianura Padana.

DIFFORME ha detto...

ciao fabio!
dove abiti?